Zajęcia ruchowe w wodzie dla młodych zawodników Akademii Piłkarskiej Gminy Dębica

19.11.2019 Kategoria:

Od 15 listopada młodzi zawodnicy z Akademii Piłkarskiej Gminy Dębica „Chemik Pustków” biorą udział w dodatkowych zajęciach „Ruch to zdrowie” w wodzie organizowanych na Kompleksie Basenów „NEMO” w Pustkowie-Osiedlu.

Zajęcia mają charakter Aqua Aerobiku prowadzonego przez wykwalifikowanego instruktora sportu Annę Jasek. Taki sposób treningu pozytywnie wpływa na układ krwionośny oraz układ oddechowy. Dodatkowo w zależności od ułożenia ciała i jego zanurzenia, ćwiczeniom podlegają poszczególne partie mięśniowe bez obciążeń dla stawów.

Zajęcia ruchowe - video

Galeria zdjęć


Zapisano