Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Dębica bardzo serdecznie zachęca do udziału w zajęciach Fitness " Szczupła sylwetka " oraz "Zdrowy kręgosłup", które rozpoczną się od 1 października na Kompleksie Basenów "NEMO" w Pustkowie-Osiedlu.
Zajęcia są skierowane do wszystkich osób, które chcą poprawić swoją ogólną sprawność fizyczną, zwiększyć kondycję oraz poprawić mobilność kręgosłupa, wyeliminować ból lub dyskomfort pleców, zapobiec ich pogłębianiu oraz zadbać o smukłą i szczupłą sylwetkę. Oprócz typowych ćwiczeń na kręgosłup prowadzone będą zajęcia wzmacniające wszystkie mięśnie szczególnie nóg i brzucha.
Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 19.00 ( szczupła sylwetka ) oraz czwartek o godz. 19.00 ( zdrowy kręgosłup ) w sali Fitness na Kompleksie Basenów "NEMO" w Pustkowie-Osiedlu.
Kontakt tel. 694 184 808.
